古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食 材:培根 米飯 菠菜 海苔熟芝麻
做 法:
1、米飯燜好備用;菠菜擇洗干凈,焯水后撈出瀝水,切碎。
2、海苔用剪刀剪碎,取一個干凈的料理盆,放入熟米飯、海苔碎、菠菜碎、熟芝麻拌均。
3、取一條培根對半剪開,取一小團米飯用力捏成橢圓形的長條狀,捏好的飯團放在培根的一端,卷起,最后收口處用牙簽固定好,平底鍋抹油,用小火煎至培根微黃,用筷子輕輕翻轉至煎完每一面。
Tips:
燜米飯時如果用雞湯味道會更香一些,如果沒有就用清水代替。
飯團一定要用力捏緊,不然煎的時候容易松散,如果有飯團模具的話會更方便些,用來固定的牙簽不需要太長,三分之一就可以了。
煎的時候最好是用平底不沾鍋,輕輕抹一層薄油就可以了,或者不抹也可以,因為培根煎過之后也會出油。煎的時候用筷子輕輕翻轉,不然飯團很容易散開。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
菠菜摘洗干凈,切去老莖;燒熱半鍋水,放入少許鹽,放入菠菜灼熟。將菠菜撈起擠干水分,切成碎末。詳細>>