古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
好吃的早餐杏仁提子麥片粥
主料：6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子干、1杯麥片。
配料：2杯水、1/4茶匙鹽、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜
制法：
1、將放入鹽的水煮沸，調(diào)小火，邊攪拌邊倒入麥片，然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。
2、將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。
3、以自己的喜好適量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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