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            哺乳
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            補充葉酸要從準備懷孕時就開始

            2017-07-26 17:26:15      

            出生缺陷發生率的上升,使人們開始更多地關注補充葉酸等預防出生缺陷的方法。補充葉酸要從準備懷孕時就開始,不要懷孕后才臨時抱佛腳。

            我國北方的婦女葉酸缺乏的問題比較普遍,大多體內葉酸水平較低。而孕婦對葉酸的需求量尤其大。現在由于未婚先孕的增多,以及都市中35歲到45歲的新生兒父母占比大,如果意外懷孕,則出生缺陷的發生率較大。我國的河北、山西及北京山區,都是神經管畸形高發的地區。

            而補充葉酸可以預防85%的出生缺陷。通過普通食補葉酸往往不易吸收,因此最簡單的方法是口服增補。建議從有懷孕打算起就開始服用小劑量的葉酸增補劑,劑量大約是每天400微克,而且要一直服用到哺乳期。如果有過出生缺陷者,每天的劑量則要增加。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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