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            怎么制作菠蘿燴飯

            2017-07-26 17:33:02      

            主料:罐裝菠蘿、蝦仁、洋蔥

            調料:食用油、海鮮醬油、檸檬汁

            制作方法:

            1、 蝦仁洗凈擠干水分,菠蘿切塊。

            2、 中火將鍋燒熱,倒入油和洋蔥粒,洋蔥炒至透明,加入蝦仁炒至變色后倒入白米飯,飯炒軟后倒入海鮮醬油,檸檬汁攪拌均勻。

            適合人群:2歲以上的寶寶

            營養成分:

            菠蘿清香,富含維生素,加入米飯可減少油膩感。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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