夏季消暑養(yǎng)生菜橙香蓮藕的做法

原料：藕500克，生米粉50克，鹵豬肉（肥瘦五花肉）100克，食用油25克，芝麻油10克，精鹽2.5克，醬油15克，醋5克，姜末5克，蔥……詳細(xì)>>

材料：蓮藕一節(jié)，熟花生米適量，香菜3顆。 調(diào)料：鹽，糖，米醋，鮮貝露，雞精，香油，辣椒油。詳細(xì)>>

蓮藕性寒，脾胃消化功能低下，大便溏泄者不宜生吃。高血壓、食人欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者可多食用。詳細(xì)>>

挑選一塊三層五花肉，洗凈，切片。如果想要薄薄的，可以稍微冷凍下，再切。詳細(xì)>>

原料：蓮藕100克、洋蔥30克、青椒20克、紅椒20克。餡料：五花肉50克、蔥花、姜末、料酒、雞蛋。詳細(xì)>>