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            咖喱蕓豆?fàn)F蒸面做法

            2017-07-27 09:51:41      

            用料 :鮮面條 300g 扁蕓豆 300g;咖喱油小里脊 半條;胡蘿卜 半根 油;生抽花椒粉;鹽淀粉;

            做法: 

            1、 胡蘿卜刨絲,蕓豆切細(xì)絲備用。

            2、 里脊肉切絲,加入生抽,花椒粉,鹽,少許油拌勻腌制10分鐘。

            3、 鮮面條拌入少許油,抖散,入鍋蒸,開鍋后大火10分鐘。

            4、 出鍋抖散涼涼備用。

            5、 鍋里熱咖喱油,放入腌制好的肉絲劃炒至變色,放入蕓豆繼續(xù)翻炒均勻。

            6、 倒入一杯水,上面蓋面條,燜5分鐘,放入胡蘿卜絲。

            7、 加適量生抽和鹽,翻拌均勻即可。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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