糖尿病飲食：紅燒鱔魚尿病食譜

制作材料：

主料：鱔魚300克

輔料：玉蘭片10克，胡蘿卜10克，油菜10克，

調料：醬油25克，醋10克，白砂糖8克，花椒5克，黃酒5克，味精1克，大蔥15克，姜5克，大蒜（白皮）5克，淀粉（豌豆）30克，豬油（煉制）50克。

紅燒鱔魚的特色：

顏色褐紅，段均整齊，肉嫩汁濃，味道咸鮮。

紅燒鱔魚的做法：

1、 將鱔魚剁成長一寸五分的段，玉蘭片、胡蘿卜都切成長八分，寬四分，厚五厘米的片，油菜寬者切開，切成八分長的段。蔥姜蒜切成末；花椒加水調成花椒水；淀粉加水調成芡汁備用。

2、 勺內放入油，燒至八成熱時，放入鱔魚段炸成火紅色，倒入漏勺內。

3、勺內放入底油，用蔥姜蒜熗鍋，添湯加入醬、白糖、醋、紹酒、花椒水、味精、玉蘭片、胡蘿卜、鱔魚段，待湯燒開后，用慢火煨熟，將魚段取出放入盤內，將油菜放入勺內，用濕淀粉勾芡，淋上明油，澆在魚段上即成。