古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:豆腐(北)1大塊
調(diào)料:花生油500克,食鹽1小匙,雞粉1/3小匙,姜1塊,蒜3瓣,花椒1湯匙,干辣椒2把,淀粉10克,細(xì)香蔥3根,白芝麻1/2湯匙。
辣子豆腐的做法
1、將干辣椒切破,洗凈的香蔥切段,生姜和大蒜切成指甲蓋大小的片。
2、把豆腐切成1.5厘米的丁。
3、在每一塊豆腐表面滾一層干淀粉。
4、鍋燒熱,倒入花生油,油熱后將豆腐倒入,撥散,中火炸至外面金黃發(fā)硬后撈出瀝油。
5、鍋內(nèi)留底油,讓其放涼,然后放入花椒,泡2分鐘后,用小火炒香。
6、放入干辣椒,炒勻。
7、加入生姜、大蒜片炒香。
8、放入炸好的豆腐。
9、調(diào)入鹽,炒均勻入味。
10、調(diào)入雞粉炒勻。
11、加入香蔥段,翻炒兩下至斷生。
12、起鍋前,撒上熟白芝麻,推勻,起鍋;
烹飪技巧
1、豆腐外面的干淀粉要裹勻;
2、炸豆腐時(shí),火不能太大,要不停用筷子拔散,炸到金黃發(fā)硬后,會(huì)香脆可口;
3、用冷油泡花椒,花椒會(huì)更能釋放香味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
用料:田雞500克、紅椒1個(gè)、長(zhǎng)青椒2個(gè)、生姜1塊、蒜頭3粒、蔥2根、干紅椒100克、花椒30克、食油200ML、食鹽適量、料酒適量、生……詳細(xì)>>
一提起辣子雞丁,相信不少人都口水直流,那辣子雞丁怎么做好吃?不要再艷羨別人做的辣子雞丁了,我們也可以做出來(lái)呀。下面特地帶大家詳細(xì)介紹下辣……詳細(xì)>>
另取鍋,鍋里燒油至7成熱,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒, 翻炒至氣味開(kāi)始嗆鼻, 油變黃色;詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病如冠心病、高血壓病、高脂血癥、中風(fēng)等,呼吸系統(tǒng)疾病如外感咳嗽、過(guò)敏性咳嗽、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]