古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
毛豆是人們喜愛的蔬菜。毛豆的營養非常豐富,所包含的營養成分對人體有很大的益處,毛豆的吃法有很多很多,最為常見的就是煮著吃毛豆,那么你知道毛豆怎么煮最好吃嗎?
煮毛豆一
材料:毛豆,蔥,姜,花椒,大料,小茴香,桂皮,干辣椒。
做法
1、將毛豆剪掉兩頭,用清水洗凈后,再用粗鹽搓一下。
2、鍋中做水,水開后下入毛豆、大火煮開。變小火后敞蓋煮7分鐘左右,加鹽調味。
3、毛豆撈出來后放在冰水里浸泡。然后放冰箱里冷藏。
煮毛豆二
材料:毛豆 500g,花椒 數粒,鹽適量。
做法
1、用少量的鹽把毛豆腌5分鐘。
2、鍋里加入大量水和數粒花椒,煮開。
3、放入毛豆中火煮開后,小火煮5~6分鐘,露出里面的豆粒,把毛豆盛到盤中。
4、在毛豆上撒上鹽拌一下,放置4~5分鐘或者在冰箱里放1~2小時后食用。
煮毛豆三
材料:毛豆,椒鹽水。
做法
1、毛豆摘掉梗,用清水浸泡清洗。
2、然后放在燒開的花椒鹽水里煮熟。
3、最后再放到預先冷好的花椒鹽水里泡上個把小時。美味的毛豆就煮好了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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毛豆的最常見做法就是水煮了,其實水煮也是可以有不同做法的哦。在這里,小編就為大家帶來了兩款不同的水煮毛豆。毛豆的營養價值有很多,喜歡吃毛……詳細>>