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            口臭
            掛號科室:消化內科 同類疾病:

            家常菜豆腐的做法

            2017-07-27 09:57:05      

            豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養(yǎng)者食用。所以,日常食用一些豆腐是非常的有好處的。

            麻婆豆腐

            材料:豆腐一盒切丁備用,瘦絞肉半磅,蔥2根切末備用,大蒜5小粒拍碎備用,薑末少許, 朝天椒1根,太白粉少許。

            調味料:辣油1小匙,花椒粒1小匙,豆瓣醬1小匙,醬油,糖,米酒少許。

            做法:

            1、起油鍋爆香花椒及朝天椒,聞到香味即可將花椒撈出。

            2、將絞肉放入炒散後將蒜末,薑末及蔥末放入炒香。

            3、將放入豆瓣醬,糖繼續(xù)炒香後再放入醬油,米酒。

            4、加入豆腐丁,輕輕拌炒再加點水蓋鍋悶4~5 分鐘後,勾芡,再將另一半的蔥末撒下去,起鍋前再把辣油淋上即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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