家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            豆腐減肥食譜小蔥拌豆腐

            2017-07-27 10:12:41      

            小蔥拌豆腐

            原料:豆腐塊300克,辣椒油、蔥油各適量,水發木耳50克,黃瓜100克。

            調料:花椒油、味精各少許,醬油、醋、醬油各適量。

            特點:色澤美觀,麻辣味濃

            烹飪方法:將豆腐放沸水燙過切丁,黃瓜去皮洗凈切丁,木耳切丁,用沸水燙過。把辣椒油、蔥油、花椒油、醬油、醋、香油、味精放碗調成調味汁。把豆腐丁放盤內,黃瓜丁放周圍,再放木耳,將調味汁調勻后淋澆在豆腐上,食用時攪拌即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            小蔥拌豆腐做法

            用料 :豆腐 一塊小蔥 4根;鹽白胡椒粉;油 花椒粒;香油雞精 適量;詳細>>

            小蔥拌豆腐經典的漢族名菜

            小蔥拌豆腐是一道經典的漢族名菜。此菜色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口。豆腐的營養價值很高,因此也有很多它的吃法。那么,小蔥拌豆腐的做法有……詳細>>

            小蔥能不能拌豆腐 豆腐不能和什么一起吃

            小蔥拌豆腐是我們經常可以看見的一道菜,但總是有傳聞說小蔥拌豆腐一起吃有毒。那么小蔥究竟能不能拌豆腐?豆腐不能和什么一起吃?為了您家人的健……詳細>>

            小蔥拌豆腐竟相克警惕易致病食物搭配

            小蔥拌豆腐是我們日常最為常見的家常菜了,但是你知道嗎?這樣的食物搭配竟然是不科學的,會導致身體生病哦。還有哪些我們以為營養的食物搭配呢?……詳細>>

            減肥食譜:番茄豆腐

            材料:大蕃茄1顆、蛋豆腐1盒(正方形)、鋁箔紙1張、枸杞5顆、蔥花少許、鮮奶油球1個、調料若干;詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区免费毛片 | 另类一区二区三区| 国产成人无码一区二区在线观看 | 久久无码AV一区二区三区| 国产av一区二区精品久久凹凸 | 久久久av波多野一区二区| 中文字幕在线无码一区| 色屁屁一区二区三区视频国产| 99久久人妻精品免费一区| 久久精品人妻一区二区三区 | 一区二区三区国产精品| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 国产91精品一区二区麻豆网站 | 国产视频一区二区| 日韩精品人妻一区二区三区四区| 亚洲视频在线一区| 日韩av无码一区二区三区| 国产在线精品一区二区中文| 国产韩国精品一区二区三区| 老湿机一区午夜精品免费福利| 日本一区免费电影| 暖暖免费高清日本一区二区三区| 精品香蕉一区二区三区| 亚洲中文字幕久久久一区| 中文字幕AV一区二区三区人妻少妇| 无码精品一区二区三区在线| 亚洲国产国产综合一区首页| 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 国产成人高清精品一区二区三区| 国产精品伦子一区二区三区| 国产MD视频一区二区三区| 一区二区三区在线| 国产一区二区三区91| 日韩精品一区二区三区中文| 午夜性色一区二区三区免费不卡视频| AA区一区二区三无码精片| 午夜视频一区二区三区| 杨幂AV污网站在线一区二区| 国产成人无码一区二区三区在线 | 亚洲色偷精品一区二区三区| 成人无码精品一区二区三区|