古熾明 副主任醫(yī)師
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羊肉餃子是很受大眾喜愛的中國傳統(tǒng)美食,其中最重要的就是餃子餡。羊肉餃子餡一般是以羊肉末為主要原料制成的。羊肉營養(yǎng)豐富,功效良多。具有補血助陽,益氣補虛,促進血液循環(huán)等作用。下面就為大家介紹幾款羊肉餃子的美味食譜。
羊肉餃子
材料
蔥,鹽,韭菜,醬油,羊肉,植物油,花椒水,雞蛋,雞精,十三香,姜,胡蘿卜。
做法
1、將羊肉剁餡兒,倒入醬油攪拌均勻。
2、植物油中放八角花椒燒熱倒入羊肉餡中攪勻,之后加入鹽、雞精、十三香和花椒水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3、依次放入剁碎的蔥、姜、胡蘿卜和韭菜攪勻,視餃子餡兒的干濕情況打入1-2枚雞蛋攪拌均勻。
4、面粉加水和成面團,分割搓成長條,切成小劑子,壓扁搟圓,包入餃子餡兒。
5、鍋中燒開水后放入餃子,水滾后點3次涼水就OK啦。
羊肉胡蘿卜餃子
材料
面粉500克,羊肉500克,胡蘿卜3根,雞蛋1個,鹽,花椒,料酒,牛肉粉,醬油,胡椒粉,蔥姜末,調(diào)和油。
做法
1、面粉里打一個雞蛋、少許鹽,加適量溫水和成面團。
2、羊肉浸泡沖洗干凈。
3、將花椒用水浸泡2小時以上。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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