古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏日輕食料理 素拌涼面的做法
材料：面條、火腿、豆腐皮、青紅椒、蔥姜蒜、香菜。
調(diào)料：花椒、辣椒面、胡椒粉、鹽、料酒、生抽、醋、香油。
做法：
1、面下鍋煮熟，撈出晾干備用。
2、豆腐皮切絲，后入鍋煮熟，同樣撈出備用。
3、火腿切絲，過不過水隨自己喜歡。
4、將所有配菜全部切絲煮熟，放入面里。
5、燒熱油鍋，爆香辣椒面和花椒。
6、將花椒油澆面上，淋生抽、料酒、醋、鹽、香油調(diào)味拌勻即可。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
夏日輕食料理 素拌涼面的做法
-
面下鍋煮熟，撈出晾干備用。豆腐皮切絲，后入鍋煮熟，同樣撈出備用。火腿切絲，過不過水隨自己喜歡。詳細(xì)>>
-
涼面的做法及調(diào)料
-
冷面是朝鮮族的傳統(tǒng)食品，冷面湯作為冷面的三大要素之一，其口感，色澤會(huì)直接影響冷面的整體口感。以下是朝鮮冷面湯的做法。詳細(xì)>>
-
夏日美食麻辣香菇?jīng)雒娴淖龇?/a>
-
原料：油面100g，小黃瓜1/2條，雞胸肉1/2個(gè)，紅蘿卜絲15g，香菇3朵，芝麻醬3大匙。詳細(xì)>>
-
夏日美食芝麻醬涼面的做法
-
芝麻醬原料：芝麻醬50g、花生醬20g、生抽15ml、鹽2g、糖10g、香油3g、辣椒油3g、熟白芝麻10g、泡椒2個(gè)、香菜1小把。詳細(xì)>>
-
夏日美食蝦仁涼面的做法
-
玉米粒解凍，用油煎炒一下，放入蝦仁也炒一下，面條中倒入蝦仁、玉米、一大勺蠔油拌勻即可。詳細(xì)>>
-
趙泳誼主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：糖尿病營養(yǎng)治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營養(yǎng)指導(dǎo)，營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄