古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料： 菠菜、雞蛋、鮮蝦；
做法：
1、菠菜洗凈用攪拌機(jī)打成汁，不用過濾；雞蛋打散，蝦處理干凈！
2、 相當(dāng)于雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合，加一點鹽拌勻；
3、 放鍋里隔水蒸十五分鐘，出鍋再放上煮熟的蝦仁即可，吃時點香油！
如果你的寶寶太小，整蝦仁還咬不動的時候，你可以在打菠菜的時候把蝦仁放里一起打碎！另外，除了菠菜以后，你還可以用蘆筍等其它的蔬菜來做這種蒸蛋，這樣很容易的就讓寶寶吃了大量的蔬菜！當(dāng)然蝦也可以換成肉末！
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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