降血壓的食物：醋泡玉米的做法

醋泡大蒜是我們生活中非常常見的一種腌菜，其實這也是一種民間土方，可以起到很好的降血壓作用。醋和大蒜都是我們非常常見的食材，這兩種食材湊到……詳細>>

中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發黑發以及延年益壽的功能。詳細>>

將雞腳剪去指甲，洗凈，斬開。放入沸水中焯燙至變色后撈出，用清水洗凈瀝干。詳細>>

醋泡雞爪不僅好吃開胃，而且具有豐富的營養價值。雞爪本身具有豐富的膠原蛋白，能夠有效補充人體所需營養成分，同時，醋在一定程度上促進人體腸胃……詳細>>

黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著"要想長壽，常吃黑豆"的諺語。在唐代《本草拾遺》一書中講到黑豆能夠"明目鎮心，溫補。久服，好顏色，……詳細>>