吃蔥也有害四種情況別吃蔥

蔥是一種運用很廣的配料，可以用來殺菌、調味、添加菜肴的色相等，但是蔥在給我們帶來不少視覺效果和味覺享受之余，卻不知道并不是所有人所有時候都能毫無忌憚地吃蔥。那哪些人在什么情況下不能吃蔥呢？吃蔥又存在哪些誤區呢？

吃蔥的四大誤區：

1、小蔥拌豆腐：蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。

2、蔥燉狗肉、公雞肉：很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。

3、吃蔥不宜喝蜂蜜：蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。

4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥：蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的！

哪些人不宜過多吃蔥？

一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食；

另外蔥對汗腺刺激作用較強，有腋臭的人在夏季應慎食；

表虛、多汗者也應忌食；

過多食用蔥還會損傷視力。