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            鮮香脆滑火腿紫菜蛋湯做法

            2017-07-27 11:57:06      

            火腿100克,紫菜15克,雞蛋2個,鮮筍15克,水發冬菇10克,雞湯500克。

            輔料:黃酒5克,蔥2克,精鹽3克,味精3克,熟雞油15克。

            制法

            ①火腿洗凈油污,切成4厘米長的細絲,放在盤中,待用。

            ②紫菜撕碎后,去凈雜質,放在湯碗里席用。

            ③鮮筍(或改用英白)洗干凈,先斜切成薄片,再切成細絲,放在盤中,待用。

            ④冬菇去蒂,洗干凈,切成紉絲,放在盤中,待用。

            ⑤雞蛋磕入碗中,用筷子打散攪勻,待用。

            ⑥蔥洗干凈,切成蔥花,放在盤中,待用。

            ⑦將炒鍋置于火爐上,加入雞場、火腿絲、筍絲、冬菇絲和猜鹽,用旺火撓沸,撇去浮沫。然后,將蛋濃從四面徐徐注入,蛋花凝結后,加入味精和黃酒,蓋上鍋蓋,稍撓敵后,渴蓋,淋上熟雞油,徽入蔥花后,即可裝入湯碗里,上席。

            特點及功效

            鮮香脆滑,柔軟爽口,操作簡單,營養豐富。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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