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            春季養生湯大芥菜火腿煲雞湯

            2017-07-27 12:14:48      

            3~4人份

            材料:

            雞:半只

            金華火腿:20克

            大芥菜:200克

            姜:2片

            水:6碗

            做法:

            1、 大芥菜擇好洗凈,切段;

            2、 金華火腿洗凈,切片;

            3、 光雞洗凈,斬塊,汆水撈起;

            4、 將6碗水倒入瓦煲燒開,放入雞塊、金華火腿和姜片武火煮沸,轉文火煲一個小時,下芥菜后再煮15分鐘,下鹽調味即可食用。

            功效:健脾和胃,溫中益陽。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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