古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:雞中翅6只、洋蔥1/4個、生姜4片。
調料:白糖1小勺、蜜糖1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、清水1/3碗。
做法:
1、雞翅洗干凈,洋蔥切碎;
2、用姜片、生抽、白糖腌制雞翅20分鐘;
3、加熱鍋,放少量油,爆香洋蔥;
4、放進雞翅,加入1湯匙的蠔油;
5、加入1/3碗清水;
6、大火煮開后,中火煮8分鐘,小火燜2分鐘;
7、加入一湯匙的蜜糖,大火收汁即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
雞翅肉少,皮富膠質,雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量更豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮……詳細>>