古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
海蜇一大片、黃瓜一根、胡蘿卜半根、香菜一根、醋、生抽、香油、蒜泥、白芝麻。
做法:
1、海蜇在清水中搓洗N遍,直到鹽味適中,徹底沖洗干凈擠干水份,切成細絲。黃瓜,胡蘿卜切絲,香菜切段。把醋,生抽,香油,蒜泥根據自己口味調成料汁。
2、切好的海蜇絲,加入黃瓜胡蘿卜香菜,倒入調味汁拌勻即可。最后撒點白芝麻。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
海蜇絲在焯燙時,時間不要過長,否則口感就會變硬。只要看到焯燙的海蜇絲收縮,大約15秒鐘左右就可以撈出瀝干水分備用了。詳細>>
苦瓜切絲泡在涼水或者冰水中,保持苦瓜清脆的口感,祛除苦味并能保持翠綠。將芝麻與香油、鹽、點一點白醋在小碗里拌好。詳細>>