古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
玉米火腿炒蛋
原料:玉米粒150公克,火腿50公克,黃瓜50公克,雞蛋4顆,蒜末1小匙,蔥2支,水120㏄,鹽1小匙,糖2小匙,雞粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙。
做法:
1、火腿及小黃瓜切丁;蔥切成蔥花;雞蛋打散成蛋液,備用。
2、熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末爆香后,放入作法1的蛋液炒至熟透。
3、加入所有調(diào)味料與作法1的火腿丁、小黃瓜丁及玉米粒拌炒均勻后,加入蔥花與香油拌勻后即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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嫩豌豆剝開取豆,然后用清水沖洗一下備用。玉米剝粒,洗凈之后備用。香蔥洗凈,切成蔥花。然后將火腿腸切成丁,放入盤中備用。詳細(xì)>>
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