家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            夏日爽口涼菜涼拌酸辣土豆絲

            2017-07-27 16:44:43      

            夏日爽口涼菜 涼拌酸辣土豆絲

            食材:土豆、青椒、干紅椒、鹽、白醋、生抽、麻椒。

            做法:

            1、土豆切絲,用清水淘洗干凈。青紅椒去籽切細絲。

            2、鍋內入水,水開后,放土豆絲焯燙迅速撈出放入涼水盆內用涼水沖泡。

            3、把用涼水沖洗后的土豆絲過下涼開水后撈出,放到盤子內。放上青紅椒絲、精鹽、倒入白醋、生抽拌勻,鍋內倒油放麻椒熬至油熱后蓖出麻椒,趁熱把油倒到土豆絲上,拌勻即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            夏季消暑菜譜酸辣涼拌土豆絲

            土豆去皮,切成細絲;土豆絲變色后,馬上撈出過涼開水,瀝干水分備用;添加鹽、糖、米醋、味精拌勻,撒上蔥花香菜;詳細>>

            涼拌多彩土豆絲

            材料:土豆1個,金針菇50克,黃瓜100克,胡蘿卜30克,泡發的木耳適量,香菜適量。詳細>>

            家常涼拌土豆絲

            土豆削皮洗凈,切絲放入清水里浸泡二十分鐘左右,期間約五分鐘就換一次水,確保將土豆的淀粉質徹底沖洗掉。詳細>>

            涼拌土豆絲的家常做法

            涼拌土豆絲是一種經典的吃法,這樣吃土豆的營養不會流失的太多,所以大家食用的時候能夠多吸收營養,而且味道也非常的鮮美,那么大家知道涼拌土豆……詳細>>

            做酸辣土豆絲放什么調料

            酸辣土豆絲是一道色香味俱全的傳統菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富……詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 3d动漫精品啪啪一区二区中| 日本不卡一区二区视频a| 国精品无码一区二区三区在线| 中文字幕一区一区三区| 免费无码一区二区| 日韩成人无码一区二区三区| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 国产一国产一区秋霞在线观看 | 麻豆AV无码精品一区二区| 久久99国产精一区二区三区| 日本免费精品一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文版 | 久久久国产一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 国产成人久久精品一区二区三区 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 国产一区二区三区日韩精品| 一区一区三区产品乱码| 日韩中文字幕一区| 国产精品一区二区不卡| 亚洲一区二区三区高清不卡| 亚洲午夜电影一区二区三区 | 国产成人片视频一区二区| 日本一区二区高清不卡| 国产激情无码一区二区三区| 国产一区二区福利久久| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 精品亚洲AV无码一区二区| 熟妇人妻AV无码一区二区三区| 香蕉久久av一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 国产在线一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 波多野结衣一区二区三区| 日韩人妻无码免费视频一区二区三区| 在线观看视频一区二区| 一区二区三区波多野结衣| 看电影来5566一区.二区| 国产日本一区二区三区| 国产日韩综合一区二区性色AV| 一区二区三区在线观看视频|