古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
三伏天養生菜 涼拌五彩蘑菇
原料:蘑菇、胡蘿卜、黃瓜、紅色彩椒、蒜末、姜末、芝麻、鹽、雞精、香油、鮮花椒油、醋調味。
做法:
1、把蘑菇和木耳洗用開水洗;
2、又放了些胡蘿卜、黃瓜、紅色彩椒在里面;
3、用蒜末、姜末、芝麻、鹽、雞精、香油、鮮花椒油、醋調味,做了道涼拌五彩蘑菇。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
原料:蝦十幾個、普通中等芹菜一棵、一大朵干銀耳、姜末、姜片、蔥花。詳細>>
這次做飯團選擇用糙米是因為糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們消除煩躁情緒,……詳細>>
原料:雞大胸一大塊、中等木瓜1/4個、鹽、淀粉、雞粉、姜、蒜末、泰式甜辣醬兩大勺。詳細>>
將糙米、糯米、葡萄干倒入電飯煲中,加入適量的水,一勺橄欖油。蓋上蓋子燜飯。等電飯煲跳閘之后不要急著打開蓋子再多燜一會兒。詳細>>
放入木耳繼續翻炒,待蝦仁變紅,倒入原先炒好的雞蛋,調入適量的鹽。就可以出鍋了。詳細>>