古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季減肥食譜 涼拌西瓜皮的做法
用料:
西瓜皮500克,精鹽5克,醋5克,白糖3克,味精、醬油、麻油各少許。
制法:
①西瓜皮洗凈后削去外面綠色的硬皮,刮去內層的紅瓤,切成3厘米長、半厘米厚的條,用精鹽碼上,腌漬1小時~2小時。
②將鹽水建盡后,再加入醋、糖、麻油、醬油、味精拌勻即可食用。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
夏天吃得最多的水果是西瓜了,這大熱天的,吃上一大塊冰鎮的西瓜,太清涼了,以前我們家吃完西瓜會把西瓜皮扔掉,估計大多數人都會這樣吧?但其實……詳細>>