炎炎夏日喝啤酒別存在這三大誤區

誤區一、啤酒不利于消化？

在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。

誤區二、喝啤酒讓人昏昏欲睡？

啤酒具有提神的功效，因為在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉松弛。

誤區三、喝啤酒會發胖？

研究發現，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。

其實適量的喝啤酒是有很多好處的，比如說開胃，就是你食欲不振的時候，少量的喝一些必究就可以很好的緩解食欲不振的現象，而且還有很好的提神作用，當然只是少量的喝，如果一下子喝幾瓶，提神作用就被醉酒現象掩蓋了。