古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小蔥的營養價值,小蔥的作用與功效
營養價值
1、 解熱、祛痰:
蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
2、 促進消化吸收:
蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。
3、 抗菌、抗病毒:
蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
4、 防癌抗癌:
香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞: