古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一包方便面，雞蛋2只，還有鮮蝦，西蘭花伴碟，可以補(bǔ)充方便面的營養(yǎng)，并且色彩鮮艷，令人胃口大增。將鮮蝦和西蘭花用開水燙熟，面煮好。
雞蛋打勻，燒熱油鍋快速將其炒至6成熟再加水燒開，調(diào)味，便成了滑嫩的芙蓉蛋和入面的湯。最后花點(diǎn)心思將面和其它的材料擺好，就成了一碗色相味俱全的方便面了。
材料：方便面，雞蛋，鮮蝦，西蘭花
做法：將鮮蝦和西蘭花燙熟；雞蛋打勻，燒熱油鍋快速將其炒至6成熟再加水燒開，調(diào)味，便成了滑嫩的芙蓉蛋和入面的湯。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
方便面只能煮著吃嗎？方便面營養(yǎng)又美味的另類吃法
-
方便面怎么吃？相信每個人都會煮方便面吃，這可并不是方便面的唯一吃法哦。方便面雖然方便又快速，但是卻會有一些危害。想要把方便面吃的健康又美……詳細(xì)>>
-
方便面另類吃法健康又美味
-
方便面是常見的一種食物。由于吃法簡單，受到很多年輕人的喜愛。不過，方便面除了可以泡著吃以外，還有沒有其他的吃法呢？與此同時，想要方便面更……詳細(xì)>>
-
煮出健康美味的方便面，你會嗎？
-
每個人吃方便面之前都知道它長得怎樣。方便面很容易煮，把面條放入沸水中，再加上味精，連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正……詳細(xì)>>
-
方便面怎么吃健康又美味？幾種做法讓你愛上方便面
-
方便面是現(xiàn)在許多人的最愛，尤其是在夜深人靜的時候，當(dāng)你饑腸轆轆，煮上一碗泡面，吃起來是真的很幸福。也有的人說方便面這種速食面，添加了許多……詳細(xì)>>
-
方便面是“垃圾食品”？怎么讓方便面變營養(yǎng)健康
-
方便面從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當(dāng)然，方便面在均衡營養(yǎng)方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。下面就……詳細(xì)>>
-
趙泳誼主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：糖尿病營養(yǎng)治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營養(yǎng)指導(dǎo)，營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄