古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
方法一:
1、嫩豌豆剝開取豆,然后用清水沖洗一下備用。玉米剝粒,洗凈之后備用。香蔥洗凈,切成蔥花。然后將火腿腸切成丁,放入盤中備用。
2、中火加熱炒鍋中的油至4成熱,放入蔥花煸出香味,然后放入豌豆和玉米翻炒片刻。
3、待豌豆和玉米略微變色,加入火腿腸丁、高湯、白砂糖翻炒均勻,加蓋燜5分鐘。如有必要,出鍋前再調入少許鹽炒勻。
方法二:
1、嫩豌豆剝開取豆,然后用清水沖洗一下備用。玉米剝粒,洗凈之后備用。然后將火腿腸切成丁,放入盤中備用。
2、把玉米和豌豆先在鍋里焯一下備用。
3、加熱炒鍋中的油,將玉米豌豆和火腿腸倒入油鍋里進行翻炒即可。
4、待豌豆和玉米略微變色,可以加入鹽和味精,炒制均勻后即可出鍋。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
將火腿腸切成片,將西蘭花洗凈切成小朵備用,取幾瓣蒜將其拍爛備用。然后下西蘭花,并且放適量的鹽和少量生抽,翻炒均勻出鍋。詳細>>
荷蘭豆同樣的方法炒熟,倒如火腿腸再翻炒片刻,即可。裝盤后再撒下黑胡椒粉。詳細>>