家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            彩椒肉泥滑炒蛋做法

            2017-07-28 15:37:50      

            食材明細:雞蛋 200g青杭椒 100g紅杭椒 50g肉泥 50g;姜蒜 適量;鹽 4g油 8g。

            做法:

            1、杭椒切圈,姜蒜切米,五花肉手打成肉泥待用。

            2、雞蛋打散,加少許鹽、米酒、水,打發均勻。

            3、坐鍋起油,下蛋液滑炒熟,盛起瀝油待用。

            4、鍋內余油加少許油,燒熱,下姜蒜米炒香。

            5、下肉泥劃散。

            6、下杭椒圈,加鹽,翻炒2分鐘。

            7、淋欣和六月鮮醬油,翻炒均勻出香。

            8、加入炒好的雞蛋,翻炒1分鐘,起鍋即可。

            小貼士:

            1、雞蛋加少許米酒打發,可以癖腥增香。

            2、雞蛋加少許水打發,炒出來更嫩。

            3、雞蛋、肉泥本身就很鮮美了,不需要額外加味素調味了。


            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            魯菜菜譜 彩椒炒雞排的做法

            山東菜簡稱魯菜,有北方代表菜之稱,也是黃河流域烹飪文化的代表,是中國著名的八大菜系之一,它對北京、天津、華北、東北地區烹調技術的發展影響……詳細>>

            彩椒炒山藥的做法

            山藥1根、黑木耳、彩椒、胡蘿卜各適量,食鹽、食用油、大蔥各適量。鍋置火上,放入食用油燒熱后,爆香大蔥,放入胡蘿卜煸炒,再放入彩椒快速煸炒……詳細>>

            彩椒炒玉米的做法

            炒鍋置于火上,放入花生油,燒至七成熱時,下玉米粒,翻炒片刻,再放入柿子椒丁翻炒后加白糖、雞精、鹽調味后,加少許水淀粉勾芡,盛入盤內即可。詳細>>

            彩椒炒蝦仁的做法

            功效:彩椒炒蝦仁,顏色漂亮味道又香,容易引起產婦注意,產婦吃彩椒炒蝦仁,可以增進食欲,補充維生素,抗氧化抗衰老,補充精力,消除疲勞感。詳細>>

            彩椒炒牛肉的做法

            牛里脊100克、彩椒15克、菠蘿15克、豌豆15克,料酒、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉各適量。將牛里脊洗凈后切成小丁,用料酒、黑胡椒、白胡椒……詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人区精品一区二区不卡 | 黑巨人与欧美精品一区| 97精品国产一区二区三区| 亚洲乱码av中文一区二区| 久久se精品一区精品二区| 国产在线观看一区二区三区四区| 午夜福利一区二区三区高清视频| 国模大胆一区二区三区| 91精品一区二区| 国产91大片精品一区在线观看 | 久久精品视频一区| 一区二区三区久久精品| 亚洲AV无码一区二区三区久久精品| 国产无套精品一区二区| 制服美女视频一区| 国产精品视频免费一区二区三区 | 亚洲高清毛片一区二区| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 亚洲AV成人精品日韩一区18p | 色婷婷一区二区三区四区成人网| 久久国产精品一区| 果冻传媒董小宛一区二区| 中日韩一区二区三区| 精品国产福利第一区二区三区| 国产av熟女一区二区三区| 国产精品丝袜一区二区三区| 国产一区二区三区在线看| 麻豆文化传媒精品一区二区| 国产成人AV区一区二区三| 日本一区二区在线不卡| 色狠狠AV一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线| 夜夜爽一区二区三区精品| 精品无码人妻一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 性色AV 一区二区三区| 农村乱人伦一区二区| 变态调教一区二区三区| 精品午夜福利无人区乱码一区| 动漫精品一区二区三区3d | 中文字幕AV一区中文字幕天堂|