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            荷包蛋怎么煎

            2017-07-28 15:37:50      

            煎荷包蛋的制作方法

            食材:雞蛋、洋蔥

            步驟/方法:

            1、將洋蔥去皮洗凈;

            2、把洋蔥去頭去尾橫面切成適當寬度的圈;

            3、將中間部分的洋蔥圈一個個拆開備用;

            4、在平底鍋中放入適量油加熱;

            5、取最大的洋蔥圈放在平底鍋中央;

            6、將雞蛋打入洋蔥圈中;

            7、用小火加熱至蛋液完全凝固;

            8、用一個牙簽小心的在洋蔥圈內劃一周;

            9、一個漂亮的荷包蛋就可以輕松做出來了;


            (責任編輯:蘇雅婷 )

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