如何選擇益生菌

選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千……詳細>>

大豆油的脂肪酸構成較好，含有豐富的亞油酸，有顯著的降低血清膽固醇含量，預防心血管疾病的功效，大豆中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富……詳細>>

西紅柿食用的時候一定要注意合理的選擇：在這個時間之內，對于自己的飲食上，吃西紅柿的時候，一定要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要……詳細>>

豆芽的營養價值很高。比起發芽前的豆子，由于發芽過程中發生了一系列的生化反應，營養成分和利用率都大大增加。據科學測定，每百克可食部分中，黃……詳細>>

廣藿香：殺菌防腐，促進胃液分泌，增進消化；消除疲勞，緩和神經系統的緊張狀態，促進睡眠；增進性欲。抑制病菌的護散和發炎。詳細>>