家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            蝦仁木耳滑蛋做法

            2017-07-28 16:10:11      

            用料 :雞蛋 2粒 、黑木耳 泡發;鮮蝦仁 適量 、蔥 少許,切末;姜 少許,切末;

            做法 :

            1、黑木耳切碎、蝦仁去腸線用料酒、鹽腌制片刻。

            2、雞蛋加少許水打散,熱鍋冷油放入雞蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起。

            3、 利用底油爆香姜末和蔥白,加入黑木耳和蝦仁翻炒片刻。

            4、 倒入炒好的雞蛋,放點鹽,撒入蔥花即可。

            小貼士:

            1、炒蛋用的黑木耳選擇小朵的那種泡發,口感最好,也很有韌勁。

            2、雞蛋液中加點水,熱鍋冷油滑炒,這樣的雞蛋口感很嫩滑。

            3、蝦仁選擇新鮮的活蝦剝取味道更鮮美,個頭也不要太大,那樣口感也更嫩些。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            雙色蛋滑蝦仁做法

            蝦仁含有豐富的蛋白質和鈣質,夏季寶寶食欲減退,不宜吃太油膩的東西,這個時候做一道雙色蛋滑蝦仁,不僅能給寶寶補充營養,口味清新還能開胃。詳細>>

            海帶蝦仁炒滑蛋做法

            用料 :鮮蝦仁 雞蛋 三枚;海帶香蔥粒;食用油 雞粉;白糖生抽;料酒;詳細>>

            秋季家常菜譜 滑蛋蝦仁的做法

            蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、……詳細>>

            冬瓜木耳蝦仁羹的做法

            冬瓜洗干凈去皮切小粒,木耳泡軟,沙蝦急凍半小時后泡水解凍后剝頭殼(去掉蝦腸)加入少許油、料酒、鹽、胡椒粉攪拌均勻腌半小時,雞蛋打好備用,……詳細>>

            家常菜滑蛋蝦仁做法詳解

            起油鍋,放入2大勺油,油燒熱后,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品成人一区二区三区免费视频| 亚洲一区电影在线观看| 91精品一区国产高清在线| 国产女人乱人伦精品一区二区| 最新中文字幕一区| 丰满岳乱妇一区二区三区| 视频一区视频二区在线观看| 国产一区二区三区免费看| 东京热无码一区二区三区av| 精品人无码一区二区三区| 国产精品久久久久一区二区三区 | 在线观看日韩一区| 一区二区在线观看视频| 日韩精品在线一区二区| 亚洲爆乳无码一区二区三区| 亚洲综合国产一区二区三区| 久久精品国产亚洲一区二区三区 | 精品国产福利一区二区| 久久无码一区二区三区少妇| 久久精品无码一区二区日韩AV| 香蕉久久AⅤ一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区 | 国产精品无码亚洲一区二区三区| 色婷婷AV一区二区三区浪潮| 性无码一区二区三区在线观看| 人成精品视频三区二区一区 | 亚洲色一区二区三区四区| 少妇人妻精品一区二区三区| 日韩一区二区在线观看| 夜夜爽一区二区三区精品| 久久精品无码一区二区无码| 国产AV一区二区三区无码野战| 小泽玛丽无码视频一区| 国产免费播放一区二区| 一区二区三区无码高清视频| 日韩一区二区三区无码影院| 日韩成人无码一区二区三区| 中文字幕亚洲综合精品一区| 日韩久久精品一区二区三区 | 精品一区二区久久| 中文字幕一区在线观看|