古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞蛋 3粒紫洋蔥 半顆;生粉 2勺色拉油 1勺;水2勺 鹽 適量;
做法 :
1、 雞蛋磕入碗內,打散,一點點地加入生粉攪拌均勻;
2、 加入水、鹽和色拉油再次攪拌均勻;
3、 熱鍋涼油倒入蛋液用筷子迅速地滑散;
4、 立即加入切成細條的洋蔥翻炒至出香味即可;
小貼士:
1、蛋液中加點水和油,可以使蛋更滑嫩,加入生粉可以增加炒蛋的量。
2、洋蔥很容易熟,放入后炒出香味就可以了(不必等完全炒熟),利用食物本身的余熱可以使洋蔥完成熟透。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞: