家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            兒童食譜卡通香菇肉泥鑲蛋

            2017-07-28 16:18:21      

            兒童食譜 卡通香菇肉泥鑲蛋

            烹制材料

            材料:肉泥(80克)、胡蘿卜(少許)、干蘑菇(2朵)、雞蛋(2只);

            調料:蒸魚鼓油(少許)、老抽(1勺)、雞粉(少許)、料酒(少許)、胡椒粉(少許)、糖(1小勺);

            烹制方法

            胡蘿卜洗干凈去皮,同樣剁成碎末,與香菇攪拌在一起。

            將肉泥和香菇末、胡蘿卜末裝在碗里,加入2勺的香菇水,老抽1勺,料酒少許,雞粉和胡椒粉少許,1小勺的糖順著一個方向攪拌均勻。

            在攪拌好的肉泥中間做個窩,將雞蛋打在中間。

            燒開水,放入并且蓋上蓋子,15分鐘左右,然后關火再虛蒸5分鐘左右。取出的時候滴幾滴蒸魚豉油即可。

            小貼士

            1、蒸的時間要隨容器大小而調整,這個是一人份的,小孩一餐吃完剛好。

            2、糖不用太多,主要是給雞蛋提鮮的,少許就好。

            3、放入胡蘿卜之類是為了更營養,當然如果自己不喜歡就直接用肉泥蒸蛋,也很美味。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            彩椒肉泥滑炒蛋做法

            食材明細:雞蛋 200g青杭椒 100g紅杭椒 50g肉泥 50g;姜蒜 適量;鹽 4g油 8g。詳細>>

            幼兒食譜:卡通菠菜面

            原料:面粉100克左右、雞蛋一個、菠菜30克、胡蘿卜20克、蠔油20克、精選生抽10ml、鹽1克。詳細>>

            牛奶蛋——兒童食譜

            此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素,這些是嬰兒生長必不可少的營養素,可促進大腦、骨骼的發育,適……詳細>>

            虎皮鵪鶉蛋——兒童食譜

            鵪鶉蛋20個,罐頭冬筍25克,水發香菇25克,糖色少許,雞油7克,味精2克,料酒、醬油、水淀粉各10克,毛姜水5克、姜片25克,花生油2……詳細>>

            兩色蛋片——兒童食譜

            雞蛋是嬰幼兒生長不可缺少的食品,蛋白質含量高,易消化,營養價值高,還含有一定的鐵質等。此菜適宜1-3歲的幼兒食用。詳細>>

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码一区二区三区AV免费| 无码人妻av一区二区三区蜜臀| 在线欧美精品一区二区三区 | 色欲AV蜜臀一区二区三区 | 国产精品一区二区三区免费| 亚洲av无码片vr一区二区三区| 色妞色视频一区二区三区四区| 无码毛片一区二区三区中文字幕| 精品深夜AV无码一区二区老年| 久久精品岛国av一区二区无码| 中文字幕在线无码一区二区三区| 深夜福利一区二区| 精品欧洲av无码一区二区三区| 一本AV高清一区二区三区| 天堂Aⅴ无码一区二区三区| 国产一在线精品一区在线观看| 午夜无码一区二区三区在线观看| 福利一区二区视频| 无码av不卡一区二区三区| 一区二区三区福利视频| 免费无码一区二区| 东京热无码av一区二区| 农村人乱弄一区二区| 国产精品免费一区二区三区四区| 亚洲国产精品一区二区久久hs| 日本不卡一区二区三区 | 国产av福利一区二区三巨 | 日本免费一区二区三区四区五六区| 国产一区二区三区久久精品| 无码人妻一区二区三区在线 | 香蕉免费一区二区三区| 日韩人妻不卡一区二区三区| 亚洲美女一区二区三区| 性色AV一区二区三区天美传媒| 女同一区二区在线观看| 乱人伦一区二区三区| 无码一区二区三区视频| 亚洲AV无码一区二区三区性色 | 国产精品无码一区二区三区在 | 亚洲一区二区高清| 少妇激情AV一区二区三区|