古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豆?jié){最佳搭配
1、紅棗豆?jié){潤(rùn)燥養(yǎng)顏。紅棗是進(jìn)補(bǔ)的首選食物,有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,而豆?jié){味甘、性平,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容之功效。兩者結(jié)合無(wú)疑是進(jìn)補(bǔ)食物的佼佼者,這款五谷豆?jié){具有很好的秋季潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效。
2、百合豆?jié){美白肌膚。這是一款適合秋日飲用的養(yǎng)生豆?jié){。百合潤(rùn)肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,配合黃豆滋陰潤(rùn)燥。此豆?jié){有助于提高睡眠質(zhì)量,更有美白肌膚的功效。
3、綠豆?jié){清熱解毒。豆?jié){味甘、性平,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容之功效;綠豆更有清熱解毒的作用,這款豆?jié){具有很好的秋季潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效。
4、枸杞豆?jié){提高性功能。枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。枸杞豆?jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng),可以提高性功能。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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