家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            冬季早餐粥品豆?jié){粥

            2017-07-28 16:55:52      

              【豆?jié){粥】

              原料:白米1、杯水8杯、豆?jié){1杯。

              輔料:雞精少許。

              做法:

              1、白米洗凈瀝干。

              2、鍋中加水8杯煮開(kāi),放入白米續(xù)煮至滾時(shí)稍攪拌,改中小火熬煮30分鐘后,加入豆?jié){續(xù)煮片刻即成,亦可撒上雞精調(diào)味食用。

              功效:滋潤(rùn)、美白肌膚,抗癌又長(zhǎng)壽。


            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            冬季早餐粥品山藥粥

            山藥味甘平,是一種性質(zhì)平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究,山藥含有淀粉酶、膽堿、粘液質(zhì)、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維……詳細(xì)>>

            寶寶的健康早餐—豆?jié){粥

            早餐攝食能量占人體一天所需要能量的30%,而早餐營(yíng)養(yǎng)的攝入不足很難在午餐和晚餐中補(bǔ)充回來(lái)。早餐吃不好,必將影響到一天的工作與生活,對(duì)孩子……詳細(xì)>>

            豆?jié){粥,營(yíng)養(yǎng)嬰兒餐

            不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)豆?jié){粥,在我從小生活地方,豆?jié){稀飯或者豆?jié){燙飯(前者是用生米煮后者是用熟飯煮)是常見(jiàn)的飲食,我從小就愛(ài)這種清淡回甜的……詳細(xì)>>

            冬季早餐粥品百合薏米粥

            百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤(rùn)肺止咳,清心安……詳細(xì)>>

            讓寶寶愛(ài)上的美味豆?jié){粥

            豆?jié){煮粥是營(yíng)養(yǎng)很豐富的美食,可以讓寶寶嘗試,但對(duì)于對(duì)大豆過(guò)敏的寶寶就要放晚一些了。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产激情精品一区二区三区| 国模无码人体一区二区| 日韩毛片一区视频免费| 国产日韩一区二区三区在线观看| 91精品乱码一区二区三区| 国产亚洲情侣一区二区无| 国产精品美女一区二区 | 日本片免费观看一区二区| 日产一区日产2区| 天堂Av无码Av一区二区三区| 国产免费无码一区二区| 内射白浆一区二区在线观看| 久久精品国产第一区二区三区| 久久一区二区免费播放| 国产伦精品一区三区视频| 精品福利一区二区三区免费视频| 亚洲日韩激情无码一区| 亚洲视频在线一区二区| 精品一区二区三区免费毛片| 性色av无码免费一区二区三区 | 人妻无码一区二区不卡无码av| 精品一区二区无码AV| 国产精品亚洲不卡一区二区三区 | 人妻互换精品一区二区| 国产福利一区二区三区| 精品人妻码一区二区三区| 久久国产一区二区三区| 久久久久成人精品一区二区| 精品福利一区二区三| 亚洲AV无码一区二区二三区软件| 国产美女精品一区二区三区| 国产一区二区三区不卡AV| 无码一区二区三区| 2020天堂中文字幕一区在线观| 中文字幕亚洲综合精品一区| 麻豆一区二区免费播放网站| 成人免费一区二区无码视频 | 一区二区三区午夜视频| 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 学生妹亚洲一区二区| 国产精品久久久久一区二区三区|