家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            豆?jié){鮮菇煲做法

            2017-07-28 17:03:35      

            用料:黃豆適量,清水適量,香菇適量,圓蘑菇適量,茶樹(shù)菇適量,杏鮑菇適量,金針菇適量,高湯調(diào)味適量,蔥花適量。

            做法:

            1、黃豆提前一晚用清水浸泡。

            2、第二天用豆?jié){機(jī)打成豆?jié){。

            3、打好的豆?jié){過(guò)濾掉豆渣。

            4、今天準(zhǔn)備好的菇類(lèi)。

            5、過(guò)濾好的豆?jié){倒進(jìn)小煲里。

            6、開(kāi)始煮豆?jié){,豆?jié){煮開(kāi)后,放入高湯調(diào)味。

            7、蓋好蓋,繼續(xù)煮,火調(diào)小一些。

            8、煮開(kāi)的豆?jié){加入自己喜歡的菇類(lèi),上桌前可以撒一點(diǎn)蔥花。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            海鮮菇丸子湯的做法

            蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化?!?a href="http://www.zpeb.net/yinshi/soup/201203/7207223213821.html" target="_blank">詳細(xì)>>

            鮮菇豬紅湯做法

            用料 :新鮮豬血 一塊,約250克 鮮香菇 6朵;平菇 10朵瘦肉 50克;姜片 6片 胡椒粉 一點(diǎn)點(diǎn);香蔥 一小札糖 一點(diǎn)點(diǎn);油 適量……詳細(xì)>>

            油菜燴鮮菇做法

            小油菜是我們常吃的一種蔬菜。四季均有供產(chǎn),質(zhì)地脆嫩,略有苦味。油菜的招牌營(yíng)養(yǎng)素含量及其食療價(jià)值可稱(chēng)得上諸種蔬菜中的佼佼者。油菜維生素C含……詳細(xì)>>

            番茄煮鮮菇做法

            燒熱鑊,下油,爆香姜,下冬菇爆透,加入蒜茸及番茄爆炒片刻,下水半杯煮滾,再煮7分鐘,加入茄汁及調(diào)味料煮片刻,下蔥兜勻,埋芡上碟。詳細(xì)>>

            鮮菇炒白菜心做法

            鮮菇摘去蒂部,用水弄濕后,放2勺生粉,抓勻,沖水,即可清除雜質(zhì);鮮菇清洗干凈后切片,白菜心浸泡干凈后切段并瀝干水分,蒜頭拍扁;詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 史琳娜

            專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人在线一区二区| 在线日韩麻豆一区| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 日韩精品人妻av一区二区三区| 人妻久久久一区二区三区 | 亚洲一区中文字幕在线电影网| 亚洲福利视频一区二区| 国产一区二区福利久久| 欧美激情一区二区三区成人| 精品无码成人片一区二区98| 久久亚洲一区二区| 国产精品视频一区二区三区四| 国产成人精品一区二区三区| 亚洲av综合av一区| 国产成人片视频一区二区| 久久国产精品一区二区| 人妻体内射精一区二区| 日本一区二区三区精品视频| 丰满爆乳无码一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99性| 乱码精品一区二区三区| 丰满岳乱妇一区二区三区| 国产成人无码一区二区三区在线| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 久久99精品波多结衣一区| 国产一区二区三区乱码| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 丰满少妇内射一区| 无码人妻精品一区二区| 亚拍精品一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区四区| 国产一区二区三区小说| 波多野结衣一区二区三区高清在线| 国产AV天堂无码一区二区三区| 视频一区二区在线观看| 精品国产一区二区三区2021| 亚洲av不卡一区二区三区| 一区二区传媒有限公司| 精彩视频一区二区三区| 精品免费久久久久国产一区| 无码人妻一区二区三区免费看 |