古熾明 副主任醫(yī)師
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1、產(chǎn)地
核桃的原產(chǎn)地主要分布在中亞、西亞、南亞和歐洲等地,我國(guó)的新疆、甘肅、陜西、河北、云南、山西、四川等地區(qū)都有種植核桃。碧根果則是美國(guó)山核桃的果實(shí),盛產(chǎn)于澳洲,北美等國(guó)家,我國(guó)主要產(chǎn)地僅新疆維吾爾自治區(qū),浙江省現(xiàn)在也開始少量試種。
2、營(yíng)養(yǎng)
兩種堅(jiān)果都富含營(yíng)養(yǎng),但是碧根果的鈉、鎂、磷、鐵、鋅、錳等礦物元素和微量元素含量比家核桃要多一些,再加上其天然野生的特性,所以在營(yíng)養(yǎng)方面比核桃要更具優(yōu)勢(shì)。
3、外形
碧根果與核桃的外形區(qū)別非常明顯,核桃的外形比較園,殼很厚而且硬,比較難打開,而且核桃的果肉看上去更像人的大腦。碧根果的外形是橢圓形的,相比核桃來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng),并且它的外殼不僅薄而且脆,容易開。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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