古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
核桃中含有大量的營養物,適合給寶寶補充營養,但是寶寶的咀嚼能力還不是很強,核桃比較堅硬,不適合直接食用,做成粥就好了,下面就來看看寶寶核桃粥的做法吧。
核桃粥
材料:加州核桃、浸泡后的米、水、鹽
做法:
1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機內攪拌均勻。
2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中,將剩余的水全部倒入。
3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。
核桃枸杞粥
材料:核桃、糯米、姜、白糖
做法:
1、先將姜切成絲,然后將胡桃肉、枸杞子、姜放入鍋中,加入適量水,用中火煮沸。
2、之后加入糯米、白糖,再煮至米爛成粥即可。
核桃小米粥
原料:核桃仁、小米、水淀粉、白糖
做法:
1、將核桃仁碾碎,小米洗凈備用。
2、將碾碎的核桃仁魚小米一起起煮成粥,勾入水淀粉,加入白糖即可食用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
核桃水果粥:此粥具有健脾益胃、開胃消食、均衡營養、滋補肝腎、利尿通便、美容養顏、補血益氣、健腦益智、增強抵抗力的功效。詳細>>