古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
今天氣溫又有所下降,今日靚湯是栗子核桃煲雞腳。此湯醇香鮮美可口,有健脾胃、益氣血、壯筋骨、補肝腎的功效。
材料:栗子肉250克、核桃150克、雞腳4對、豬瘦肉150克、生姜3片。
烹制:各物分別洗凈,栗子去衣;雞腳去甲、敲裂;豬瘦肉切塊。一起與生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后,改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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北方民間有八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈的說法。北方的十月正是我們南方此時的氣溫。板栗到了北風天風干后更糯香,因此,粵人稱之為……詳細>>
適應癥:眉豆,其甘、平、無毒,有祛暑解渴,健脾和胃,除濕止瀉等作用;花生性平、味甘,具有益脾潤肺、補血功效;該湯去濕氣而不寒涼,健脾胃而……詳細>>
湯中雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用,而且雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令皮膚光滑而有彈性;淮山具有益氣養陰、補脾肺腎的功效;扁豆……詳細>>
做法:先將雞腳去衣清洗,切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內,加水2500ml(約10碗),武火煲滾后文火煮2小時……詳細>>