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            蛋炒飯的做法

            2017-07-28 17:14:55      

            蛋炒飯

            材料:米飯、一大碗、胡蘿卜、熟豌豆、蔥、鹽。

            蛋炒飯的做法

            1、米飯加一個雞蛋攪拌,這是昨天的米飯有點硬了,加了雞蛋,米飯合適就不要加了,最好是隔夜的米飯。

            2、雞蛋兩個打散。

            3、胡蘿卜、香腸、蔥切小丁,熟豌豆是冷凍的化開備用。

            4、鍋內放少許花生油6成熱,加入打散的雞蛋。

            5、加入雞蛋快速攪拌,成米粒狀,盛出備用。

            6、鍋內放少許花生油,加入胡蘿卜炒熟,多炒一會。

            7、加入香腸一起煸炒。

            8、加入蔥爆香。

            9、加入豌豆翻炒。

            10、然后加入米飯翻炒,加入鹽調味,最后加入雞蛋一起翻炒即可。


            (責任編輯:蘇雅婷 )

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