古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
核桃有利于嬰兒大腦發育，兒童多食益智，成年人多食可潤膚黑發治燥。
用料：玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。
做法：
1、玉米掰成玉米粒。
2、核桃掰碎。
3、放入海爾攪拌機，加水至水位線，打成玉米汁。
4、將玉米汁過濾，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。
小貼士：
1、核桃，是控制體重的好幫手，其包含足夠的膳食纖維，蛋白質能帶來飽腹感，促進腸胃健康，同時降低膽固醇。
2、核桃不僅是寶寶最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。
功效：核桃有利于嬰兒大腦發育，兒童多食益智，成年人多食可潤膚黑發治燥。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
奶香甜玉米小煎餅做法
-
主料：普通面粉30g、玉米面20g、雞蛋1個、甜玉米粒80g、奶酪片3片（40g）、小香蔥1根。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄