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            秋冬美容靚湯核桃杏仁煲豬

            2017-07-28 17:23:12      

            3-4人份

            材料:紅棗:4顆;甜杏仁(南杏):20克;葡萄干:15克;豬 :300克;核桃仁:80克;水:6碗;

            做法:

            1、 南杏用水提前浸泡2~3小時,撕去外皮,洗凈;

            2、 核桃仁和紅棗洗凈,紅棗去核;

            3、 豬 洗凈切塊,汆水撈起;

            4、 將6碗水倒入瓦煲燒開,放入核桃仁、杏仁、紅棗和豬 武火煮沸,轉小火煲一個小時,再下葡萄干煲10分鐘,下鹽調味即可食用。

            功效:補腎潤肺,潤膚亮發。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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