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            土豆洋蔥炒肉絲做法

            2017-07-28 17:37:35      

            材料:土豆1個,洋蔥半個,里脊肉250克。

            調料:蔥姜適量,鹽適量,醬油20克,糖2克,香醋2克;料酒10克,雞精少許,香油適量,淀粉適量。

            做法:

            1、土豆切絲用清水浸泡,洋蔥切絲,里脊肉切絲,里脊肉加入糖,醬油,淀粉,料酒拌均勻。

            2、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉絲翻炒至變色盛出備用。

            3、然后倒入土豆絲翻炒,加入醬油。

            4、加入糖和鹽繼續翻炒片刻,然后倒入洋蔥翻炒。

            5、再把炒過的肉絲倒入翻炒均勻,淋入少許抽香醋。

            6、加少許雞精淋入香油翻炒均勻關火。

            小貼士:

            土豆浸泡可在水中加點白醋,這樣土豆不變色炒至的時候也會很脆口。

            最后淋入少許香醋可提升菜品口感、,讓菜更有味。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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