古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
不同種類豆漿的作用與功效
1、黃豆豆漿
黃豆富含B族維生素、維生素E及硒，具有抗氧化功效，能起到抗衰老的作用。
2、黑豆豆漿
黑豆富含鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等礦物質，能延緩人體衰老。另外，黑豆皮含有抗氧化劑花青素，能清除體內自由基，具有抗癌、延年益壽的功效。
3、紅豆豆漿
紅豆被稱為“心之谷”，具有養心的功效，有助于凈化血液，緩解心臟疲勞，另外，紅豆還能利尿消腫。飲用紅豆豆漿時不宜同時吃味重的食物，不然會削減其利尿的功效。
4、綠豆豆漿
中醫認為綠豆性涼，可清熱解毒，緩解大便干燥、牙疼、咽喉腫痛等上火癥狀，能起到祛火的作用。綠豆性涼，脾胃虛弱者不宜多飲這道豆漿。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
黑豆豆漿的功效與作用
-
黑豆的功效與作用詳細>>
-
橘子不同種類食療功效也不同
-
橙子是大多數人都喜歡吃的一種水果，它的種類也有很多，本文就告訴大家，根據橙子的各類不同，它的食療功效也不同，請看下文的具體分析。詳細>>
-
不同種類螃蟹的食療作用及烹飪方法
-
秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來，每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時，所以有食家言秋天以吃螃蟹為最隆重之事。除了膏蟹、肉蟹、大閘蟹外，其……詳細>>
-
紅豆豆漿的功效與作用
-
紅豆是最為受到歡迎的一種谷物食材，紅豆做法多樣，可以制作糕點或者用紅豆來煮養生粥吃。紅豆也可以熬煮成為紅豆沙的漿。下面我們就來看看紅豆豆……詳細>>
-
不同種類橘子的食療功效
-
橙子是大多數人都喜歡吃的一種水果，它的種類也有很多，本文就告訴大家，根據橙子的各類不同，它的食療功效也不同，請看下文的具體分析。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄