夏季小兒急性胃腸炎高發 多喝砂仁粥好得快

夏季，很多小孩子都因為發燒、嘔吐、拉肚子進了醫院，這是怎么回事？其實夏季是小兒腸胃炎的高發季節，家長要注意孩子的飲食安全，避免病從口入。

夏季小兒急性胃腸炎高發

為什么在夏季里，兒童更易患急性胃腸炎？

首先，我們要清楚，幾乎所有疾病的發生，都在人體抵抗力低下的時候。天氣炎熱，人的睡眠質量不高，食欲較差，進出空調房的一冷一熱，都會使身體抵抗力下降。

其次，夏季發生的急性胃腸炎幾乎都是由“進食不當”引發。主要有兩個方面：

（1）夏天氣溫高，細菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質的食物引發胃腸道的感染，進而引起炎癥。就會產生肚子痛、惡心、嘔吐、稀便，甚至是水樣便，有的還會發燒。

（2）天熱喜冷，很多人都選擇喝冷飲。冷飲喝著雖然很舒服，但是對身體的壞處可不少，過冷的食物會讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防御能力降低，而且會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導致腹部一陣陣絞痛和腹瀉。

“抵抗力低下+飲食不當”就是急性胃腸炎為何在夏季高發的根本原因。而兒童因為抵抗力低下，更容易患上這個疾病。

小兒急性腸胃炎癥狀

那么如果孩子患上了急性腸胃炎家長知道如何來判斷嗎？

急性腸胃炎通常起病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，主要癥狀有以下五點。

1、腹瀉：起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

2、發燒：常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

3、惡心嘔吐：嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。

4、腹部痙攣、腹部觸壓痛：病童體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進。

5、食欲減退、哭鬧不安。

小兒急性腸胃炎食療方推薦

小孩子如果患上急性腸胃炎，家長可以試著做些具有止瀉消食的湯水給寶寶。

砂仁粥

【原料】粳米50克，砂仁細末5克。

【制作】粳米加水煮粥，待熟后調入砂仁末，再煮沸l～2開后即可，早晚服用。

【功效】可治腹瀉。

藕汁

【原料】鮮藕100041500克。

【制作】新鮮藕洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完。

【功效】祛淤，消滯，防治小兒急性腸胃炎。

姜茶

【原料】綠茶、干姜絲各3克。

【制作】綠茶、干姜絲，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每曰數次。

【功效】緩解急性胃腸炎的不適癥狀，如腹瀉，惡心嘔吐，食欲低下等。

提醒：為了預防小兒急性腸胃炎，小孩盡量不要吃街上販賣的生冷東西，在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈，嬰兒所有奶瓶都要嚴格消毒，沖好的奶或吃過一半的奶，不可放置在溫室太久。