杜仲茶抗氧化降壓 喝杜仲茶的注意事項

杜仲茶具有抗氧化和降壓等功效，是很多人日常都會選擇的一種茶飲。除此之外，杜仲茶還會有哪些鮮為人知的功效呢？為了可以充分發揮杜仲茶的功效，在飲用時需要注意的又是什么呢？

杜仲茶的功效作用

可抗脂質過氧化、抗衰老作用：平時多喝杜仲茶，可有效清除細胞自由基，防止細胞膜氧化而衰老；其富含的維E，可以有效抗衰老，軟化血管，增進細胞免疫力。

降脂降壓，調節心血管：杜仲茶具有調節血壓的功效，可降低高血壓病人血壓，改善高血壓病人頭暈失眠癥狀，另一方面也能預防正常人血壓升高。

增強免疫力：杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。

可通便利尿：杜仲的京尼平甙酸和桃葉珊瑚甙都有泄下的功效，對于治療便秘效果顯著。可加快尿酸的轉移和排除，且無“快速耐受”的情況發生。杜仲當中含有鉀0.4%，對于利尿也大大有益。

減肥美容：杜仲茶能促進人體膠原蛋白的新陳代謝，減少脂肪的堆積，延緩皮膚的老化。同時，杜仲茶還能促進腸道的蠕動，幫助排便，清除體內垃圾。

安神養眠：杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

那么，在喝杜仲茶時需要注意的有哪些呢？

杜仲茶的飲用注意事項

存放杜仲茶，要盡量放置在陰涼干燥的地方，避免茶葉質變。最好的保存方法就是放在冰箱冷凍，能更好的確保茶葉的質量。

感冒發燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

杜仲茶不含咖啡因，即使是睡前飲用不會導致失眠現象發生。冷飲或冰鎮口味更佳，也可以根據各人的口味，加入菊花、蜂蜜、果糖等搭配飲用。

如果肝腎陰虛火旺體質人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現象，嚴重者甚至會出現呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。肝腎陰虛火旺體質人群可以飲用一些養陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等。

杜仲茶好處多，在飲用時要適量哦。