推薦幾款美容果汁

番茄檸檬汁

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。

制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。

小貼士：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。

胡蘿卜美顏汁

材料：胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊

做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

小貼士：這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液回圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利于胃腸吸收。

柳橙鳳梨汁

主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。

副料：檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。

功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預防皮膚老化。

柚子西紅柿果汁

原料：柚子1/3個，西紅柿1個，蜂蜜1大匙，白糖、冷開水各適量。

制法：

1、將柚子去皮。撕去白膜，去除果核，掰成小塊；西紅柿去蒂、洗凈，切塊備用。

2、將柚子、西紅柿放入果汁機中，加入蜂蜜、白糖、冷開水攪打均勻，即可倒入杯中。

柳橙檸檬番茄果汁

材料：

柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙

做法：

1、先將番茄削去外皮，待用。

2、柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。

3、將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。

小貼士：

番茄中的鉀可凈化血液、強化血管，生食番茄可以預防肝與胃的疾病，其中果肉內所含的VC十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。

柳橙檸檬草莓果汁

材料：

新鮮柳橙1個，檸檬1/2個，草莓6顆，蜂蜜1大匙，冰塊適量。

做法：

1、先將柳橙、檸檬洗凈，榨出新鮮果汁待用。

2、草莓洗凈、去蒂、留果肉。

3、將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，并加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。

小貼士：

檸檬中的VC是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。