古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
罐裝午餐肉怎么吃？專家推薦罐裝午餐肉可以按照以下食譜來做。
【豆豉蒜苔炒午餐肉】
主料：蒜苔250克、午餐肉200克。
輔料：紅尖椒1個。
調料：花生油15克、生抽5克、豆豉10克。
做法：
1、蒜苔、紅尖椒洗凈切丁。
2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。
3、平底鍋燒熱后少放一點花生油，放入紅尖椒和豆豉煸出香味。
4、放入蒜苔略炒。
5、下午餐肉丁，調入5克的生抽，炒至蒜苔表面略微變皺即可。
6、關火、裝盤即可。
【午餐肉炒菜芯】
材料：
菜芯，午餐肉，油，蒜末
做法：
1，菜芯洗干凈切成段。
2，午餐肉切片。
3，鍋里加少許油，燒熱后下午餐肉煎一下。
4，把菜芯倒進鍋里，大火翻炒，炒軟后加少許鹽，最后把切好的嫩蒜末扔進去。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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