如何選購鮮榨果汁：鑒別天然果汁和勾兌果汁

如何選購鮮榨果汁：鑒別天然果汁和勾兌果汁

如今，鮮榨果汁已成為很多飯店吸引消費者的新賣點。但面對鮮榨果汁行業的魚龍混雜，不斷爆出安全問題，消費者應該作何選擇？

添加劑讓果汁更美味

食品專家表示，目前很多所謂的鮮榨果蔬汁就是使用濃縮果汁、果醬、果汁伴侶、果汁粉之類的復合添加劑勾兌而成的，鮮果蔬只是其中一小部分，從它們的實際狀態來看，大部分是糖、酸、香精、色素、增稠劑等成分。事實上，目前飯店和飲品店里銷售的各種果蔬汁飲品，幾乎都屬于這種勾兌產品。

為什么在鮮榨的果汁里會有這么多添加的成分呢？食品專家表示，商家主要是出于節約成本的考慮，用很少的水果加水后榨汁，榨出來的果汁味道一般都比較淡。而且水果、蔬菜一年四季的品質會發生變化，不能完全滿足消費者的口味。所以甜味不足時就加甜味劑，香味不足時就加香精，或者加濃縮果汁。

另外，如果沒有增稠劑的懸浮作用，水果中的各種成分必然會很快分層，喝起來口感也不太令人滿意。果汁伴侶之類復合添加劑的一個重要配料，實際上就是果膠等增稠劑，能讓水果中的各種成分均勻地懸浮，口感更細膩也更濃稠。：

不是所有水果都能榨成汁

既然現在市場上的果汁大都是勾兌而成，那么我們能不能自己榨一杯純天然的果汁呢？食品專家表示，自己在榨蔬果汁的時候也應該注意原料的選擇，并不是所有的水果都能用來榨汁。真正可以用來榨汁的水果有西瓜、草莓、柑橘、獼猴桃、菠蘿、芒果、甜瓜等。這些水果中的汁液比較豐富，比較容易榨成果汁。而像蘋果、梨、桃、杏等纖維較多的水果都很難榨出汁來，只能加水打成漿。

很多人喜歡在果汁中添加一些蔬菜，這樣既能增加營養，還能調和果汁的甜味。其實，蔬菜的選擇也是一門學問。食品專家表示，除了番茄、大白菜等幾種蔬菜外，其他的蔬菜大部分都有點發澀發苦，或者質地比較堅硬不容易被榨成汁。食品專家表示，一杯天然果汁，其中的高活性物質很容易被氧化而變色。所以鮮榨果汁做好以后還應該盡快喝掉，避免營養成分的流失。

天然果汁和勾兌果汁的鑒別——

純天然果汁：果肉纖維很自然地都沉淀在杯子下方，上方是澄清液，而且沒有產生多少泡沫。

添加劑勾兌果汁：果肉纖維明顯地漂在上面，下方液體澄清，漂浮在上面的纖維呈泡沫狀，非常濃稠。